Osteoporose
Wat is osteoporose?
Osteoporose is de medische naam voor botontkalking of ‘broze botten’. Bij osteoporose ontstaan openingen in de botten die veroorzaken dat het bot verzwakt raakt. Dit vergroot de kans op een botbreuk bij vallen of stoten. Osteoporose is een sluipende aandoening, u merkt niet dat u het heeft totdat een botbreuk optreedt.
Osteoporose symptomen
De symptomen van osteoporose worden pas duidelijk als het kwaad geschiet is. Als u merkt dat botten snel breken bij een val of zwaar stoten, is er een gerede kans op osteoporose.
Door botontkalking ‘verzakken’ rugwervels, waardoor u kleiner in lengte wordt en gebogen gaat lopen. Hierdoor krijgen uw longen minder ruimte in de borstkas en kunnen ademhalingsproblemen ontstaan.
Oorzaak osteoporose
De oorzaak van osteoporose is dus botontkalking. Maar hoe ontstaat botontkalking? Vanaf uw 35ste breekt het lichaam meer bot af dan het aanmaakt. Andere oorzaken van botontkalking zijn:
• Te weinig lichaamsbeweging
• Roken en overmatig alcoholgebruik
• Te kort aan calcium
• Vitamine D-tekort
Wat te doen bij osteoporose?
Osteoporose maakt botten broos. Om breuken te voorkomen is het zaak ze te stabiliseren of te beschermen. Een brace of een korset ondersteunt en helpt pijnklachten te verminderen.
Romporthesen
Een romporthese ondersteunt uw romp, of een deel daarvan. Ook kan een romporthese bescherming bieden.
RomporthesenMeer weten over osteoporose?
Wilt u meer weten over osteoporose? Neem een kijkje op de website van één van onderstaande instanties of verenigingen.
Osteoporose Stichting
Osteoporose Vereniging
D3-aanpak
Osteoporose-info
