Spataderen en zwangerschap

Wat zijn spataderen?

spataderen bij zwangerschapSpataderen bij zwangerschap wil zeggen dat bepaalde aderen, meestal in de benen, wijder zijn geworden en verdraaid zijn. Spataderen kunnen veroorzaakt worden door verschillende factoren. Het komt onder andere veel voor tijdens de zwangerschap. Zo’n 5 tot 20% van alle zwangere vrouwen krijgt te maken met spataderen. In de meeste gevallen geven spataderen geen klachten en zijn ze onschuldig.

Bij spataderen zijn de bloedvaten dus verwijd. Hierdoor sluiten de klepjes in bloedvaten niet meer optimaal. Dat leidt ertoe dat een deel van het bloed, dat eigenlijk richting het hart moet stromen, terugstroomt de benen in. Het bloed hoopt zich op in de benen en hierdoor worden de aders nog wijder. Bij het ontstaan van een spatader is deze ader plots zichtbaar op de huid. U kunt kleine spataderen herkennen als blauwpaars gekronkelde lijntjes, grotere spataderen zien eruit als gezwollen bobbelige aders.

Symptomen Spataderen bij zwangerschap

Het duidelijkste symptoom van spataderen zijn de plots zichtbare bloedvaatjes. Ze zijn blauwpaars van kleur en zien eruit als een kronkelig lijntjes. Grotere spataderen kunnen een gezwollen, knobbelige vorm hebben. Hoewel men meestal geen last ervaart bij spataders, kunnen de volgende symptomen toch voorkomen:

  • Zware, vermoeide benen.
  • Jeuk rondom de spatader.
  • Pijn in de benen.
  • Gezwollen onderbenen, voeten of enkels, vooral na lang zitten of staan.
  • Eczeem of een verharde huid.

Oorzaken Spataderen tijdens de zwangerschap

De oorzaak van spataderen bij zwangerschap kan liggen aan verschillende factoren:

  • Tijdens de zwangerschap verandert de hormoonbalans. Dit zorgt ervoor dat de bloedvaten meer uitzetten dan normaal.
  • Het bloedvolume bij zwangere vrouwen neemt toe met wel 30-40%. Ook dit zorgt ervoor dat de bloedvaten het zwaarder hebben dan gewoonlijk.
  • Het gehele gewicht van een vrouw neemt uiteraard toe tijdens haar zwangerschap. Hierdoor wordt de druk op de bloedvaten in de benen vergroot.

Hoe kunnen Spataderen behandeld worden?

Wat betreft de behandeling van spataderen bij zwangerschap, kunnen steunkousen een uitkomst bieden. Het dragen van steunkousen kan de klachten verminderen en ervoor zorgen dat er niet nog meer spataderen ontstaan. De druk van de steunkous is bevorderlijk voor de bloedsomloop. Het wordt hierdoor makkelijker voor het bloed om terug te stromen naar het hart.

Hoewel spataderen in de meeste gevallen onschuldig zijn en niet voor veel ongemak zorgen, zijn er wel behandelingen om spataderen te verwijderen. Zo’n behandeling kan worden toegepast omdat u toch klachten ervaart of vanuit esthetisch oogpunt. Echter wordt dit tijdens een zwangerschap niet vaak gedaan, omdat de kans groot is dat spataderen die na de zwangerschap vanzelf weer verdwijnen. Mocht dit niet het geval zijn en wilt u uw spataderen laten verwijderen, dan zijn er verschillende ingrepen:

  • Kleine tot middelgrote spataderen kunnen worden dichtgespoten met een vloeistof en grote spataderen met een schuim. Deze vloeistof of schuim zorgt ervoor dat de aders dichtgroeien en op den duur verdwijnen.
  • Onder lokale verdoving wordt met behulp van een dunne laserdraad de spatader gesloten en van binnenuit dicht gebrand. Het uitgeschakelde bloedvat wordt door het lichaam zelf opgeruimd.
  • Spataderen kunnen operatief worden verwijderd. Onder lokale verdoving worden een paar sneetjes in het been gemaakt. Hierna verwijdert de chirurg of dermatoloog de spatader uit het been.

Oefeningen bij spataderen

Het is belangrijk om, ook tijdens uw zwangerschap, dagelijks te blijven bewegen. Door voldoende te bewegen voorkomt u dat de spataderen erger worden. Naast regelmatig bewegen zijn er een aantal oefeningen om spataderen tegen te gaan.

Op tenen en hielen staan

Ga op blote voeten op een stevige ondergrond staan. Ga nu een paar seconden op uw tenen staan, en daarna een paar seconden op uw hielen terwijl u uw tenen omhoog brengt. Herhaal dit 15 keer. Deze oefening versterkt de kuitspier, en stimuleert hiermee het terugstromen van het bloed naar het hart.

Luchtfietsen

Ga op uw rug liggen met uw armen gestrekt naar de zijkant. Til uw knieën op tot boven uw heupen en ga 30 seconden lang luchtfietsen.

Voeten draaien

Ga op uw rug liggen en til uw benen een stukje omhoog. Maak nu vanuit de enkel draaiende bewegingen met uw voeten. Doe dit 20 keer een kant op, en daarna 20 keer de andere kant op.

Welk product(en) kunnen helpen

Steunkousencompressie kousen zijn kousen voor je armen of benen die door druk van buitenaf ervoor zorgen dat het bloed door de bloedvaten beter kan stromen en overtollig vocht afgedreven kan worden. Ze zijn er in verschillende kleuren, diktes, maten en drukklassen. Welk type  steunkous voor u het meest geschikt is, hangt af van uw medische indicatie, uw leeftijd, uw beroep en uw levensstijl.

Steunkousen online kopen

Een stel steunkousen aanschaffen tijdens de zwangerschap? Steunkousen.nl is onze webshop voor kwalitatieve en voordelige steunkousen.

Naar webshop Steunkousen.nl

Kom langs bij Livit

Onze consulenten kunnen u verder voorlichten over de behandelmogelijkheden voor uw klachten.

 

cta image

Maak een afspraak

Onze consulenten kunnen u verder voorlichten over de behandelmogelijkheden voor uw spataderen. Maak vandaag nog een afspraak - wij bevinden ons op meer dan 400 locaties in het land.

Afspraak maken