Patellofemoraal pijnsyndroom

Wat zijn de symptomen van het patellofemoraal pijnsyndroom?

Patellofemorale klachten komen vaak bij jongvolwassenen voor. De klachten die worden ervaren zijn voornamelijk pijn, stijfheid en een krakend geluid en dan vooral in en rondom de knieschijf. U heeft last van pijn en zwelling onder en rond de knie. Drukken op de knieschijfpees, vlak onder en naast de knieschijf, is erg pijnlijk. Op de knieën zitten, diep hurken, traplopen en hard fietsen doet pijn.

Wat zijn de oorzaken van het patellofemorale pijnsyndroom?

De knieschijf is een soort hefboom en spiergeleider tussen het onder- en bovenbeen. De spieren die aan de knieschijf zitten moeten zorgen voor een goede aansturing tijdens het bewegen. Het kraakbeen dat onder de knieschijf zit kan door verandering door spierlengte of zwakte geïrriteerd raken. Daarnaast kunnen overgewicht, problemen in de voeten, intensiteit van sporttraining, een matige conditie en verminderde rompkracht bijdragen aan het ontstaan van patellofemorale klachten.

Hoe kan het patellofemoraal pijnsyndroom behandeld worden?

Als er sprake is van zwakte van de bovenbeenspieren of een verkeerd bewegingspatroon bent u op de juiste plek bij een fysiotherapeut. Deze zal u begeleiden bij het uitvoeren en opbouwen van spierversterkende oefeningen en de stabiliteit van de knie. Als er sprake is van een afwijkende stand van de voeten of als u verkeerd schoeisel draagt kan een behandeling met orthopedische steunzolen uitkomst bieden. Een orthopedisch adviseur kan u adviseren over goed schoeisel en bij een afwijkende stand van de voeten steunzooltjes aanmeten. Als de voeten in een goede positie staan worden de knieën minder zwaar belast en dat kan ervoor zorgen dat de klachten afnemen.

Welke producten kunnen helpen bij het patellofemoraal pijnsyndroom?

Door het dragen van een kniebandage of patellabrace wordt de druk verdeeld van de kniepees. De knieschijf wordt “ondersteund” en op haar plek gehouden door de patellapees (kniepees). Door druk op de aanhechting van de pees te geven kunnen we de druk op de knieschijf verminderen. U merkt al meteen dat de klachten verminderen. Wij verkopen deze braces via onze webshop Blessurewijzer.

Over Livit en Blessurewijzer

Wij zijn Livit Orthopedie, marktleider op het gebied van orthopedische hulpmiddelen en advies in Nederland. Met 550 collega’ s zetten wij ons dagelijks in om mensen te ondersteunen bij hun mobiliteit. Iedereen bij Livit zet zich maximaal in om het leven van onze klanten een stukje beter te maken.

Onze webshop Blessurewijzer.nl biedt de beste (product)oplossingen. Geselecteerd door zeer ervaren revalidatieartsen, orthopeden, orthopedisch adviseurs en fysiotherapeuten en in de praktijk bewezen door een grote groep dragers.