Etalagebenen

Wat zijn etalagebenen?

etalagebenen

Bij etalagebenen (officiële term ‘claudicatio intermittens’) zijn de slagaders in de benen vernauwd. Dit zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar de benen wordt verminderd, wat leidt tot pijn, kramp of een doof gevoel tijdens en na inspanning. Het komt voornamelijk voor bij mensen boven de 60 jaar.

De naam ‘etalagebenen’ is ontstaan doordat de klachten na een momentje rust even verdwijnen. Zoals bijvoorbeeld wanneer u door een winkelstraat loopt en dan even stilstaat om bij een etalage te kijken.

Symptomen etalagebenen

De volgende klachten kunt u ervaren bij etalagebenen:

  • Pijnlijke, vermoeide of verkrampte benen tijdens het lopen.
  • De pijn begint telkens na eenzelfde afstand afgelegd te hebben.
  • De klachten verdwijnen binnen enkele minuten als u stilstaat of gaat zitten.
  • De pijn bevindt zich meestal in de kuit, maar kan ook optreden in de bil, bovenbeen, voet of tenen.
  • Voeten kunnen bleek kleuren of koud aanvoelen.

Oorzaken etalagebenen

De oorzaak van etalagebenen is vernauwing van de slagaders in de benen. Deze vernauwing ontstaat door plaquevorming, ook wel aderverkalking genoemd. Dit houdt in dat vettige stoffen zich ophopen in de slagaders, waardoor er minder bloed en dus automatisch minder zuurstof naar de benen wordt toegevoerd. Er zijn verschillende oorzaken die kunnen zorgen voor deze vernauwingen:

  • Roken
  • Diabetes
  • Hoge bloeddruk
  • Overgewicht
  • Weinig lichaamsbeweging
  • Ouderdom

Behandeling etalagebenen

De behandeling van etalagebenen begint bij het aanpassen van de leefstijl. Zo wordt er geadviseerd niet te roken, af te vallen in geval van overgewicht, gezond te eten (veel groente en fruit, en weinig verzadigde vetten) en veel te bewegen. Naast het aanpassen van de leefstijl kunnen er ook medicijnen worden voorgeschreven om bijvoorbeeld uw cholesterolgehalte, bloedsuiker of bloeddruk onder controle te houden.

Het dragen van steunkousen helpt tegen de pijn tegen te gaan. Deze kousen oefenen druk uit op uw benen, wat de bloedcirculatie bevordert. Via onze webshop Steunkousen.nl kunt zelf gemakkelijk zelf modieuze en kwalitatief goede steunkousen aanschaffen tegen een voordelige prijs.

Mocht de vaatvernauwing al zo ver zijn dat alleen een gezonde leefstijl en steunkousen niet helpen, zijn er verschillende operaties mogelijk:

  • De dotterbehandeling is een ingreep waarbij de slagader op de plek van de vernauwing wijder wordt gemaakt met behulp van een ballonnetje. In sommige gevallen blijft de ader terugveren, dan kan er een stent worden geplaatst. Dit is een klein buisje dat ondersteuning geeft aan de ader, waardoor deze open blijft staan.
  • In ernstigere gevallen van etalagebenen kan een bypassoperatie worden uitgevoerd. Dit betekent dat er door gebruik van een eigen ader of kunstader, een nieuwe doorgang voor de bloedtoevoer wordt gemaakt. Er wordt een omleiding gemaakt om het zieke bloedvat heen, zodat het bloed nu via een andere route bij de benen kan komen.
  • Nog een operatie die wordt ingezet bij etalagebenen is endarterectomie. Bij deze procedure wordt in de beschadigde slagader een kleine incisie gemaakt, waarna de plaque wordt verwijderd. Hierna kan het bloed er weer goed doorheen stromen.

Oefeningen bij etalagebenen

Bij etalagebenen is het van groot belang om de bloedtoevoer naar de benen te stimuleren. Hierdoor krijgen uw spieren meer zuurstof, en zullen de klachten verminderen. Wandelen kan u hierbij helpen. Ook al kan wandelen nou juist zo pijnlijk zijn met etalagebenen, is dit toch erg belangrijk om te doen.

Wandeloefening

Wandel een stukje totdat u klachten krijgt. Loop dan nog zo’n 10 meter verder, hierna kunt u rusten totdat de klachten zijn verdwenen. Blijf dit herhalen totdat u ongeveer 30 minuten hebt gewandeld. Doe dit dagelijks. Binnen enkele maanden zult u merken dat de afstand die u zonder ongemak kan lopen is toegenomen.

Welk product(en) kunnen helpen

Steunkousencompressie kousen zijn kousen voor je armen of benen die door druk van buitenaf ervoor zorgen dat het bloed door de bloedvaten beter kan stromen en overtollig vocht afgedreven kan worden, zo neemt het pijnlijke gevoel in de benen af. Steunkousen zijn er in verschillende kleuren, diktes, maten en drukklassen.

Steunkousen online kopen

Een stel steunkousen aanschaffen? Steunkousen.nl is onze webshop voor kwalitatieve en voordelige steunkousen.

Naar webshop Steunkousen.nl

Kom langs bij Livit

Onze consulenten kunnen u verder voorlichten over de behandelmogelijkheden voor uw klachten.

 

cta image

Maak een afspraak

Onze consulenten kunnen u verder voorlichten over de behandelmogelijkheden. Maak vandaag nog een afspraak - wij bevinden ons op meer dan 400 locaties in het land.

Afspraak maken